COACHING DE VIE

« Il n’y a pas d’erreurs, pas de coïncidences. Tous les événements sont des bénédictions, qui nous sont données pour que nous apprenions »
Elisabeth Kubler-Ross

Le but du coaching

Mon rôle en tant que coach de vie?
Vous accueillir et écouter les situations relationnelles, familiales, affectives, professionnelles dont les réponses habituelles ne sont plus satisfaisantes et font obstacle à votre bien-être. Mais également clarifier vos attentes, connaître vos besoins et mettre en place, une fois l’objectif défini, des stratégies permettant de retrouver du sens en répondant à vos inspirations les plus profondes.

Chaque personne dispose de ressources nécessaires en vue de réaliser sa « mission de vie ». Celle-ci a pour but de répondre au sens de son existence. Souvent, les ressources sont ignorées ou insuffisamment développées.

Vous sentez que ce que vous traversez n’est pas satisfaisant et vous n’arrivez pas à mettre en place le changement souhaité? Un sentiment d’impuissance et de découragement peut vous envahir?
Il est possible, par cet accompagnement en co-créativité, d’agir et de vous diriger vers votre épanouissement.

Quels sont les bénéfices pour la personne coachée ?

Clarifier ses envies, en extraire un objectif
Identifier ses besoins
Déterminer ses forces de caractère, les mettre à profit
Mettre du positif dans son quotidien
Trouver le sens de sa vie, se donner une possibilité d’accomplissement
Connaître ses émotions et les accueillir avec bienveillance
Développer sa conscience intuitive
Travailler sur l’estime de soi et la confiance en soi
Valoriser ses motivations, retrouver de l’enthousiasme
Mieux profiter de ma vie
Vivre le flow, vivre intensément la pleine présence à soi même
Se sentir en interdépendance, en gratitude avec soi et les autres
Ressentir la compassion pour soi-même et les autres
Se mettre en dynamique dans un cercle vertueux afin de dépasser ses difficultés et d’envisager un épanouissement personnel.

Le coaching de vie au sein de l’entreprise ?

Etes-vous heureux au travail ? Comment rendre les conditions de travail favorables à notre épanouissement ? Il s'agit ici de devenir acteur de ce que je décide de vivre dans mon quotidien.

Le management participatif est actuellement de plus en plus sollicité dans une société souvent en perte de sens. Un leadership de cohésion - et non de domination - est devenu plus que nécessaire pour la survie de l’entreprise. Par sa relation d’accompagnement et son approche humaniste, le coaching de vie répond de plus en plus aux besoins et aux exigences des dirigeants et des employés.

Que peut apporter un coach de vie en entreprise ?

La gestion du stress
La confiance en soi
L’organisation du temps
La gestion de nouvelles capacités
La prise de parole en public
Redonner du sens à son travail
Améliorer sa communication
Retrouver un équilibre entre vie familiale et vie professionnelle
Trouver sa place et son accomplissement au sein de l’entreprise

Le déroulement d'une séance de coaching

Lors d’un entretien d’une heure environ, je vous accompagne et vous encourage dans la bienveillance à exprimer les raisons de votre venue. Je vais écouter votre demande et clarifier un objectif en vue de son accomplissement. Pour cela, nous allons questionner et conscientiser vos besoins, et ensuite élaborer un objectif afin de mettre en place des stratégies permettant sa réalisation. Enfin, nous allons définir ensemble les étapes vous permettant de trouver les ressources nécessaires à l’élaboration de solutions.

Un contrat est alors défini ensemble :
« Pour toute mission de coaching vis-à-vis d’un particulier comme dans le cadre d’une mission en entreprise, un document contractuel définit la mission de coaching au travers de son objectif, du nombre de séances, du coût horaire, les conditions d’annulation ou de report de séance, la déontologie à laquelle adhère le coach de vie et les différents engagements spécifiques à la mission ».

Les thérapies complémentaires ne se substituent pas aux traitements médicaux