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La mindfulness : méditation de pleine conscience ou attention?
Depuis quelques années, on constate un engouement collectif pour une forme de méditation laïque - la mindfulness- traduite en français...
sophiepellegrin
1 août 20204 min de lecture
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L'hypnose : s'ouvrir à ses ressources inconscientes
L'hypnose est mal connue et souffre parfois des idées reçues. Décryptons ensemble ce qu'est réellement l'hypnose et comment celle-ci ouvre d
sophiepellegrin
31 juil. 20203 min de lecture
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La sophrologie : c'est quoi?
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sophiepellegrin
1 juil. 20202 min de lecture
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