« Le bonheur est constitué de cinq composantes : le bien-être spirituel, physique, intellectuel, relationnel et émotionnel.
Chacun de ces éléments est comme une couleur de l’arc-en-ciel.
Quand elles arrivent à être réunies, la lumière apparaît »
Tal Ben-Shahar
Bonjour et bienvenue
Alors que nous évoluons dans un environnement toujours plus complexe, il est possible de revenir à son essentiel, de s'interroger sur soi-même et de trouver de l'apaisement.
Spécialisée en thérapies brèves, je vous propose de vous accompagner grâce à la sophrologie, l'hypnose ericksonienne, la thérapie des mouvements oculaires type EMDR, le coaching et la méditation de pleine conscience.
Toutes ces méthodes sont brèves et douces, et tout à fait complémentaires.
Ces thérapies permettent de dépasser les limitations de vos pensées, de vos croyances et de vos anciens comportements. Ainsi, par mon approche holistique, vous serez accompagnés dans votre cheminement vers une conscience plus intuitive, plus créative de son mieux-être.
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Mougins (06) ou bien sur Skype pour des consultations individuelles.
J'anime également des groupes.
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